Para quem não sabe, AROMATERAPIA é a prática
terapêutica que utiliza aromas para a prevenção ou tratamento auxiliar de
problemas físicos, psicológicos e energéticos, visando proporcionar o bem estar
geral do ser humano. Serve para tratar ou embelezar a pele, curar a alma e relaxar
o corpo.
A aromaterapia nos produtos para banho, água para lençóis e nos aromatizadores de ambientes através das essências que perfumam, acalmam, harmonizam os ambientes
e auxiliam no nosso equilíbrio mental e emocional.
Conheçam alguns
exemplos:
Aromas Calmantes e Relaxantes: Camomila, Chá Verde, Cheirinho de Bebê, Flor de
Laranjeira, Lavanda, Alfazema.
Aromas Estimulantes e Energizantes: Capim Limão, Cítrico, Canela,
Erva Doce, Floresta, Gengibre, Jasmim, Jabuticaba, Limão Siciliano, Maracujá,
Madeira do Oriente, Pêssego, Pitanga, Tangerina.
Aromas Purificadores de Ambientes: Alecrim, Arruda, Alfazema,
Canela, Capim Limão, Capim Cidreira ou Erva Cidreira, Lavanda, Mirra,
Patchouly, Sândalo.
Aromas Afrodisíacos: Morango com Champagne, Morango Silvestre, Madeira
do Oriente, Rosas Vermelhas, Jabuticaba.
Saibam como os aromas atuam no nosso equilíbrio:
- Alecrim:
Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a inspiração, percepção
e criatividade.
- Algas:
Calmante, harmonizador, estabiliza emoções.
- Arruda:
Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a inspiração, percepção
e criatividade.
- Camomila:
Combate a insônia, relaxante.
- Canela:
Atrai sucesso nos negócios, sorte e determinação para resolver problemas. Traz
equilíbrio, alegria e prosperidade.
- Chá verde:
Ajuda a relaxar a mente, fortalecer o corpo e confortar a alma.
- Chá
Branco: Ajuda a relaxar a mente, fortalecer o corpo e confortar a alma.
- Capim
limão: Purifica e harmoniza o ambiente. Estimula concentração e criatividade.
- Capim
cidreira: Limpeza energética.
- Cítrico:
Clareia e estimula a mente, eleva o ânimo. Estimula a concentração, é
anti-estresse, antidepressivo, reanimador e relaxante.
- Cheirinho
de Bebê: Combate a insônia, calmante, relaxante.
- Erva doce:
Estimula a criatividade, transmite força e coragem.
- Flor de
laranjeira: Calmante, diminui ansiedade e stress. Proporciona equilíbrio ao
ambiente.
- Floresta:
Refrescante, estimulante e revitalizante. Estimula a concentração, é
anti-estresse, antidepressivo e reanimador.
- Gengibre:
Estimulante mental, eleva o ânimo. Estimula a iniciativa.
- Herbal:
Refrescante, estimulante e revitalizante, proporciona sensações de leveza e bem
estar.
- Herbal,
Limão e Alecrim: Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a
inspiração, concentração, percepção e criatividade. Anti-estresse, antidepressivo
e reanimador.
-
Jabuticaba: Energizante e estimulante.
- Jasmim:
Estimula a criatividade e tranquiliza. Desperta o humor e energias adormecidas.
- Lavanda:
Combate a insônia, calmante, relaxante. Equilibra emoções. Purifica e limpa as energias
do ambiente.
- Love Baby:
Combate a insônia, calmante, relaxante.
- Limão
Siciliano: Clareia e estimula a mente, eleva o ânimo. Estimula a concentração,
é anti-estresse, antidepressivo, reanimador e relaxante.
- Madeira do
Oriente: Aroma sedutor, atrai energias positivas, proporciona força e
vitalidade, ajuda na concentração do trabalho e estudos. Estimula o sucesso.
- Maçã
verde: Beneficia a saúde emocional. Protege o ambiente trazendo paz e harmonia.
- Mel: Traz
paz e harmonia e prosperidade.
- Maracujá:
Reduz ansiedade. Diminui estresse.
- Menta:
Diminui sintomas de depressão e estresse.
- Melancia:
Combate o estresse e irritação, é purificador de ambientes.
- Mirra:
Purifica o ambiente proporcionando calma, tranquilidade e paz interior.
- Morango:
Dá segurança e aumenta a autoestima. É afrodisíaco.
- Orquídea:
É antidepressivo e proporciona um sono tranquilo. Traz harmonia e estimula a
sensualidade.
- Patchouly:
Afasta negatividade e depressão. É calmante, traz paz de espírito, estabilidade
e firmeza.
- Pêssego:
Estimulador da memória, revigorante, produz sensação de tranquilidade e
conforto, é energizante de ambientes.
- Pitanga:
Energizante, eleva o ânimo trazendo alegria ao ambiente.
- Rosas
Vermelhas: Estimula a alegria, felicidade e harmonia. Libera pensamentos
afetuosos e sensualidade.
- Sândalo:
Purificador do corpo e da alma, proporciona a inspiração da mente e da emoção
combatendo a depressão. Indicado para meditação, espiritualidade e relaxamento
profundo.
- Tangerina:
Estimula a alegria e afasta depressão.
Escolha sua maneira de cuidar de você, pode ser através de aromatizadores elétricos, borrifadores ou mesmo aqueles que utilizam varetas, além dos incensos (depois falaremos deles).
Não importam os meios, cuidar de si através da aromaterapia é sempre um prazer que vale a pena.
Consulte um terapeuta da área e verá que sua vida pode melhorar muito, basta seguir seus conselhos.
Fica aí a dica, em breve nos falamos mais um pouco.
Abraços cheirosos à todos!!
Fonte:B.Amélias
